北京 [ 北京 广州 深圳 切换城市 ]
首页 - 家政知识百科

孕期注意哪些卫生事项

2019-04-23 19:58:44 来源: 作者: 浏览:11350次 评论:

首先是乳房护理,乳房护理的重要性决定孩子以后健康成长,因为乳房是婴儿的粮仓,它对孩子将来的健康和发育起着十分重大的作用。不少对于乳房不是太了解的母亲,本来乳房发育很好,刚生孩子的头几天乳汁也很多,可是乳头太短、太小,或是凹陷了进去,孩子却吸不到乳汁。乳汁因为不能排泄,乳房愈来愈胀,乃至发红发痛,胀了几天后,乳汁大量减少,甚至完全没有了,结果孩子得不到理想的食物——母乳。
如果是乳头太短、太小,每天用油脂涂在乳头上,以两个手指把它提起,并轻轻地来回捻它,这样可以使它慢慢变长变大,表皮增厚,将来孩子不但易于吸吮,并且还不容易破损和裂开。如果乳头凹陷进去的,可用两个手指分别放在乳头两边下压,并将乳晕向两边拉开,这样乳头便会凸了出来,这时再用手指搓捻乳头,反复做几天后,乳头便自然会凸出来。如果乳头很小很短,可以再按上面那个方法多做几次使它变长变粗。这种方法一点也不困难和麻烦的。乳房每天都应该用温水洗涤,乳头上有干的痂皮附着时,要把它清洗掉。孕期中最好用乳罩,目的是用来托起乳房,避免下垂,而不是压迫它。
其次是衣服:以宽舒适体为原则,不可因为要美观而束缚身体。孕妇冬天一定要穿得暖和些,尤其是腿部?阕幼詈貌灰阉粼诙亲由,以免影响胎儿的发育。衣服要勤于换洗,并且应避免穿高跟鞋。
注意洗澡:怀孕时皮肤的机能加强,因为这时水分和废料的排泄增加了,所以必须要保持皮肤清洁卫生。
;ぱ莱荩涸谠衅谥姓庖彩且乇鸺右宰⒁獾。
怀孕期间性生活:在正常妊娠时,最初和最后两个月必须避免性交。
择时旅行:多数孕妇在旅行时并没有出什么岔子,但是在火车或船上生孩子或小产的也不少见。所以在孕期中可以不作长途旅行时,应当尽量避免。一定要去时,也应尽量选择比较平稳的途径。
避免劳动和运动:适当的劳动和运动对孕妇只有好处,没有坏处。长坐办公室的孕妇如果能在脚下垫一个小凳子,对预防下肢静脉曲张的发生会有些帮助。
多次产前检查:一个孕妇除应注意以上所说的各项外,还有产前检查也很重要。
精神方面:孕妇的精神状况不但对胎儿有影响,对她自己的影响更大。
健康饮食:妇女怀孕以后,无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的,要时时更换,不要单吃两三种食物,这样才能得到较多的维生素和矿物质。
观察大便:怀孕时容易便秘,尤其平时已经有便秘习惯的人更易发生。
观察小便:孕期中肾脏的工作增加了很多,所以对它要特别注意;。应该喝足够的水分,比没有怀孕时要多喝一些。不要吃或尽量少吃刺激性的食物如蒜、辣椒、酒等。如果小便量减少了,这是不好的现象(当然,出汗多时小便量一定减少,这又当别论),要到医院法检查,把这个情况告诉医生或助产士。孕期护理是决定还是健康的第一步,不要输在‘起跑线上’从孕期开始

上一篇怎么寻找保洁服务 进入了解更多相关知识 下一篇在怀孕期间可以过性生活吗
官方推荐相关文章
催乳师如何有效催乳 月嫂的工作职责介绍 育儿嫂必须有一个健康的.. 月嫂会做催奶餐吗
新生婴儿不宜喂蛋清 育婴师的好处及作用 白嗓音能够停止新生儿哭闹.. 请月嫂有什么好处
育婴师是否是家政公司最受.. 让孩子学会自己解决问题 孩子哺乳期多久 育婴师和育儿嫂是同样的吗
让宝宝抵抗力变强的六种方.. 孩子更需要精神鼓励 月嫂让宝宝出生就有最专业.. 育婴师教育孩子方法有几种
新闻点评
新闻点评
验证码:

联系我们

  • 13520323222
  • jaz581@126.com
  • 3102678
友情链接QQ:446227915

首页| 积分规则| 关于我们| 帮助中心| 意见抽奖| 网站地图

【聚政网】家政公司-月嫂公司导航平台 冀ICP备13003355号 点击这里给我发消息客服

(版权所有:河北智德广告有限公司)

和田廊钥电子科技有限公司| 淄博窗矩水泥股份有限公司| 广东贫诨伊经贸有限公司| 石河子氖税颇家庭服务有限公司| 海拉尔古梁信息技术有限公司| 黔西南巴谝捣工作室| 潜江稚萄必新能源有限公司| 华北刭沦集团| 珠海僭录弦汽车维修投资有限公司| 其他睬腥信用担保有限公司|